✨ haptothérapie ✨

Haptothérapie

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La thérapie en haptonomie se fonde sur le principe que l'être humain est un être complet. Son corps, son esprit et son affectivité sont indissociables. Pour évoluer, nous avons besoin d'expérimenter. Comme le petit enfant qui va à la rencontre du monde pour le comprendre, l'haptonomie utilise l'expérience pour amener l'être à se déployer.​

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Imaginez n'avoir jamais été au contact de l'eau. Vous lisez alors un texte qui vous raconte ce qu'est l'eau, comment se vit le contact de l'eau contre votre peau. Vous allez certainement comprendre ce texte, en saisir une partie. Mais vous n'en aurez pas fait l'expérience. Rien ne peut remplacer les sensations complexes et profondes vécues lorsque nous plongeons notre main dans l'eau et que tout notre être intègre alors ce vécu.

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L'haptonomie favorise l'expérience pour soutenir votre processus thérapeutique. C'est donc une thérapie qui associe la parole, le geste et l'éprouvé.

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En revenant dans votre intériorité, vous (re)nouez avec votre être profond, avec la personne que vous êtes et vous vous permettez de vivre plus en présence, plus en harmonie avec vous-même.

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Les questions que je pourrais me poser

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👉 Est-ce que l'haptothérapie est adaptée pour moi ?

Notre première rencontre est un temps d'échange, nous allons ensemble faire le point. À la suite de ce premier échange, vous serez plus à même de comprendre mon approche et vous prendrez le temps de confirmer ou pas votre envie de vous engager en haptothérapie si la thérapie me semble adaptée pour vous.

👉 Je suis déjà en thérapie par ailleurs.

L'haptothérapie peut venir en complément d'une autre approche si cela vous paraît nécessaire et enrichissant et que vous en avez le désir.

👉 Combien de séances dois-je faire?

Il n'y a pas de règles, cela dépend de votre chemin, cela vous appartient.

👉 À quel rythme se déroule la thérapie?

De manière générale les rendez-vous sont espacés de 3 semaines environ. Mais encore une fois cette rythmicité se définit ensemble, au regard de votre situation.

👉 Les séances sont-elles remboursées?

Elles ne sont pas prises en charge à ma connaissance. Il peut être intéressant de demander à votre mutuelle, CE...